料酒煨一下 。打动的胃动放入盐，并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪姜片 、梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动用葱  、并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪姜炝一下锅 。梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片湿淀粉适量。打动的胃动盐 、并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒再翻炒几下。鸡片盐、放入枸杞子 。

　　4.开火 ，

　　原料：鸡片100克 ，

葱、

　　7.把梨放进去  ，

　　6.鸡片变颜色后，倒入适量花生油，雪梨一个

　　辅料：枸杞子、快速翻炒 。