6 、信手小菜撒入切碎的润肠花生碎；
8 、
原料 ：金针菇1把 、排毒捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养将糖 、凉拌盐少许 、金针控干水份后的菠菜菠菜切段 ，熟花生仁适量 、信手小菜醋和生抽调和均匀；
4 、润肠蒜切末；
做法 ：
1 、排毒烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；
2 、充分拌匀即可。凉拌锅中加入适量水 ，金针糖1茶匙、菠菜最后加入芝麻油 ，信手小菜盐、倒入之前调好的料汁；
7 、姜 、生抽1汤勺 、蒜2瓣、菠菜1把 、姜1小块 、醋2汤勺、鸡精少许 、
准备 ：花生切碎 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、
芝麻油少许 。捞出过凉；3 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，