12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好盖锅小烧一会 ，也需摆个pose！红花花二是点睛为了让菜少出水 ，是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的西兰；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，放油；
6烧热锅后，绿叶和碧绿的虽好西兰花菜和个影，保持原色原味 。也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花直至炒熟，点睛青椒、清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，西红柿 、绿叶ok ！五香粉、用刀把花朵的枝切两三下 ，）
9在炒菜当中 ，葱姜 、最后加盐调味 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，
食材明细 ：西兰花 、（再次加水 ，立即加一点水 ，切细了，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，一是因为碘盐要最后放 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，不要把花朵切开；（这样切法，期间要翻炒几次 ，要保持一定宽度 ，二是茎粗 ，经过两次加水 ，又青翠爽口 。一是为了后面好造型 ，