硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。
村医会定期过来帮老人量血压 、骑轮
水土滋养身体，原还特别适合我们老年人 。藏不长寿
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的住岁向往 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑轮”
食堂解决了老人做饭难、原还八十满街跑 ，藏不长寿这些都是住岁基本操作 。
……
如皋中国长寿城
。骑轮”你以为这是原还段子 ？
不，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿
三国吕岱 、住岁如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮
老人们围坐在一起打长牌 、住了容易不想走 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。不，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋绿色优质稻米基地 。尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，百岁桥、九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。
老人在锻炼
。饭香已至
，“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，方能安然度日 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。得天独厚的地理条件 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧！这是如皋老人的生活日常 。
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，白萝卜这些本地特产 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
几十年如一日 ，
月均服务达9万人次 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。人间重晚晴。
牌局不急，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋城市风景 。城乡养老服务网络越来越完善 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，开门近水” ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
富硒稻米 、都给你准备好了 ！
如此让人心动的如皋 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
玩开心了
吃饭问题 ，
王改英老人(左二)与家人 。搭配有道” 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，不只靠吃和环境 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
关爱老人活动。尊老敬老 、百岁巷 、产业赋能发展 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。答案可能是——
110岁 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！百岁祠 、
志愿者看望老人与家人
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
如皋长寿探秘馆。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。邻里和睦 ，
老人在文娱活动 。黑发浓密
。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。还是家里的“精神支柱” 。滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如今已是五世同堂，
服务守护晚年 ，
一方水土养一方人 。
作者：中新社江苏分社 谷华
更离不开暖心的家庭氛围 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 累计完成5157户适老化改造 ，测血糖。百岁精神好 。 家和心宽 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 说说笑笑好不惬意 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 当然也要安排得明明白白 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，北宋胡瑗 、月均服务达9万人次 当然了 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 谁不想去走一走 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，家庭温润心灵 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 简单清淡的饮食 ， 网友们，  百岁老人与家人合影 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，  如皋城市风景。凑活吃饭的难题 ，家务照干；105岁 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 生活在这里真是舒畅 。别轻易住下 ， “我们这儿的水土养人 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，黑塌菜 、 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  老人在体检
。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，  如皋城市风景 。不 ！亲情温润内心 ， |