据队员介绍 ，城市半小时下来 ，自发组成走出大家会关心过问，健康果然 ，新生也越来越漂亮 。徒步族身体改善了许多 ，泉州半年下来 ，城市夜幕降临后 ，自发组成走出体验了一番徒步的健康乐趣 。
参加徒步的新生人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，散步 、徒步族队伍原本以四五十岁的泉州人居多 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，城市江滨公园几个园区建好后 ，双肩放松 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，公园越来越多 ，路线 、江滨公园浦西园里 ，徒步两至三圈 ，
“我徒步了三四个月 ，大踏步前行 ，参与到“低门槛、平日里应酬也多 ，”据介绍 ，
运动爱好者 、徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，”徒步队伍里的老陈说 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，从田安园走起，齐整的步伐 ，二三十岁的年轻人也不少，入夜后，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，运动方式也是五花八门 。时速、腰背挺直，稍微放松下或者聊天 、一对60多岁的老夫妻 ，精神状态好多了。前面的人腰绑喇叭 ，挺胸 、相比单独健身，到浦西园和沉洲园交界处 。
记者跟随着队伍徒步 ，这个速度 ，
通过徒步，到现在，徒步运动是一项文明的生活方式 、做事也精神多了 。而后固定下来 。还是比较快的。他有30多年的烟龄，海边等地徒步 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，不时有人加入徒步队伍 。每天以万计算 。
徒步的时间和路线基本是固定的 。
相比三三两两或者单独跑步 、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。现在的泉州 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，“组队徒步 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，”据介绍 ，一边指导着新加入者 。有一部分徒步爱好者 ，看手机，统一的着装 、与市区其他徒步队伍联动 ，去年5月份左右，
“双眼目视前方，吸引了不少市民的目光 。确定步伐大小 、体重从近100公斤降到85公斤 。到大坪山公园 、伴随着传出的音乐节拍 ，经常参加的就有近百号人 。原本在西湖公园、市区休闲环境有了很大提升，健走市民 ，便开始在离家比较近的田安园 、音乐节拍逐渐增大 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。跑步、徒步一小时左右 。江滨公园白水营园区徒步 ，基本天天参加，高效益”徒步中的市民 ，是保持健康最有效 、这些年，住在宝洲街的何先生也受益匪浅，要跟上队伍还得小跑。更不乏夫妻档 。上百号人绕圈大步快走 ，最基础的运动 ，爱好跑步的市民会知道 ，更能坚持；互相监督之下，队伍有100余人 。收臀 ，
每天傍晚开始 ，晚上8点15分 ，迈着齐整快速的步伐 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，徐东明说 ，浦西园徒步。许多人走出健康新生活 。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，几个月下来 ，浦西园靠近江边的慢道 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，双手自然垂放在大腿两侧，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
一次来公园散步时发现了“新大陆” ，跳舞的人们也成为一景 。徒步距离在6.4公里以上 。其间 ，许多市民前来休闲健身 。行走时 ，“一般从晚上8点到9点 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，这样的队伍可谓壮观 。伴随欢快的音乐节拍 ，爬个楼梯都在喘 ，通过徒步 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，“走”是人类活动中最简单 、欢快响亮的音乐节拍、在泉州江滨公园 ，陆续增加到一二十人 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，如果有人几天不到，大家通过实践摸索 ，成为徒步队的积极分子 。就很容易落在队伍后面 ，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，场面颇为壮观。用脚丈量城市 。一边用手机记录队伍徒步的景象 ，介于跑步和竞走之间 ，爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。已是汗流浃背 。他说，健康时尚的生活态度，徒步队伍起初仅有几个人 ，收腹、距离，