2 、胃口盐1小匙、大增的蔬
3、菜薯菜花芝士片2片、泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗
9 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。烤约20分钟左右 ，菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝把菜花 、士焗
6 、让孩撒在蔬菜上面 ，胃口切成薄片，大增的蔬放上菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
2 、入预热至160烤箱 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，土豆泥裹着蔬菜 ，土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，花菜50克 、出炉后 ，铺上土豆泥 。加入1小匙盐拌匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜1根 、味道更好。捞出沥干水份 。
胡萝卜花 ，小贴士 ：
1 、抹匀 。胡萝卜去皮切成片 ，
7 、
3、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花、蔬菜表面金黄即可 。
5 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
8、土豆去皮 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，再把芝士片撕成小块 ，
4 、西兰花 、用蔬菜模压出小花 。因为是给小朋友吃的，