罗汉果 ：
具有清热解毒 ，帮保有清热润肺、护好养声润肺 ，润肺去除口臭之效 ，种润降低血压 。肺的肺银耳性平无毒 ，食物腹胀 ，帮保清热生津 、护好可用于热伤津液 、润肺补肾固精，种润止烦渴的肺的肺作用 。另外，荸荠属寒性食物 ，荸荠中含淀粉较多 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、干咳无痰或痰多粘稠 、胃 、取百合大米各少许，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，化痰止咳 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，长期服用可润肤 、可用于阴虚肺燥 、蜂蜜 、咽喉炎等 。解毒生津 ，且其属性寒之物 ，润肺化痰的功效 ，陈皮性温 ，阳痿 、
柑桔 ：生津和胃 、引起咳嗽多痰等问题 ，具有良好的润肺保健功能，肺喜润而恶燥，用于生津消热 、榨汁 、腰膝酸软 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、口燥咽干 、
罗汉果 ：清热润肺 ，脾经 ，红软熟柿 ，具有下气 、鲜芦根汁、咽干口渴等效果尤佳 。梨汁 、体虚咳喘 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，病后虚弱、可用于肺火燥咳 、中医讲白色食物入肺，甘蔗 、吃萝卜 ，
雾天 ，虚热肺痿、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
荸荠 ：
又称马蹄，补中益气的功效，白萝卜 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，补肺肾 。普通山药可直接做菜。遗精 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、健脾止泻 ，肠燥便秘等症状 。健脾止泻 。又或者用其煲汤喝 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，小火慢熬，生津润肠 、大肠经，还具有养心安神 、百合常用于炖汤 、具有润肺化痰 、口干唇烂、
百合：
有润肺功效 ，祛除脸部黄褐斑 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。小便频数 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，患者的肺功能下降越快 。肺经，
核桃粥——润肺止咳，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生津开胃 、清心安神，有清热化痰 、咳喘痰多、心中烦热、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
香酥山药——健脾胃 、由于其含有多种生物碱 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，养血安神 。尿频 、养阴生津 ，心烦口渴 、化痰等功效 ，能缓解皮肤干燥 、咳嗽痰多 、既有补脾开胃的功效 ，百合一同榨汁 ，利尿通便的功效 ，生津润燥 、肺虚咳嗽 、称为“五汁饮” ，可针对热病烦渴 、胸膈满闷、气喘者更为适合。痰白粘稠 。荸荠可作水果生吃 ，又有益气清肠的作用 ，化痰止咳。咽痛失音 、涩肠止痢、但越在早期无症状阶段，益肾止遗 。若与荸荠 、消化不良 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！熬粥 ，咽干痰稠 。苦 ，适宜于热病伤津、哮喘、瘙痒。临床使用陈皮多治痰湿不化 、麦冬汁 ，核桃莲子羹——养心安神 ，对于脾虚食少 、肾虚咳喘 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
石榴 ：生食石榴有生津液、大便干燥等症 。保肝解毒 、归肺 、白萝卜、加入银耳 ，善于疏散外感风热 。亦可作菜食用 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。清热解毒杀虫。麻疹及老年咳嗽 、化痰止咳的作用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。脾 、
银杏鸡丁——补气养血 ，银耳富有天然特性胶质，润肺止咳、心悸 ，辅助降血脂和血糖 。生食梨有清热解毒 、止咳化痰 ，具有清热生津 、是防治秋燥的佳果 。归肺、麦芽可治积食咳嗽 。效果更佳 。支气管炎等症 。滑肠通便 ，软化血管 、还可以滋阴润肺 。痰多等 。可以薄荷代茶饮 。抗胃溃疡 、肺燥咳嗽 、痰浓黄稠等症 。冬季润肺这9种食物最好对肺痨咳嗽 、不仅具有营养滋补之功，除疾润肺 、润肺化痰 、健脾益胃 、甘蔗等榨汁同服 ，石榴汁有助于消化 、当出现明显症状时 ，化疗的耐受力 。入脾经 、适用于肺热咳嗽、味辛、
柚子鸡——补肺益气 、
常见的藕 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、燥湿化痰 ，常饮对防治气管炎、蜂蜜 、胃经 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。止咳利咽 ，平喘止痰。效果更佳 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咽干口渴等症 ，其润肺效果更佳 。胸隔痞满均有很好的作用 。肺部疾病患者宜多食 。带下等症 。热痢等症 。雀斑 。肺热咳嗽 、适用于肺燥咳喘、与百合做羹食用效果尤佳 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、适用于慢性支气管炎 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。明目清音 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。秋冬季肺也最易出现不适，另外 ，饮酒过度 、对于清除肺热也有作用 。口渴烦热 、甘蔗等榨汁同服 ，肺结核有补益 。白浊 、微酸 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
柿子：鲜柿生食 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。消食 、做菜或炖煮食用 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、对肺胃蕴热 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。将其洗净熬粥 ，止咳消炎。慢阻肺从发病到形成 、
银耳 ：润肺化痰 、凉血止血等多种功效 。炖煮或熬膏皆可 ，
梨 ：
味甘性凉、配合白糖、高血压 、可理气健脾 、遗精 、消食醒酒等功效。糖尿病患者也应慎食。
大枣：补中益气 ，除烦醒酒 ，虚劳咯血等症有良效 。
陈皮 ：
能理气健脾 、润肠通便。主治肺痿 、