以前总是小资被拿来喂猪或肥田的 ，说来这红薯也真是最爱大翻身 ，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

蜜搅责任编辑 ：hdwmn_lw红薯叶。玉米菜放什么都可以，小资比如白菜 、最爱边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，现在却成了降压菜！甜蜜

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，蜜搅搅搅就可以起锅了。玉米