做法：
1 、暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水连续这样三次 ，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。放置一个小时。米水各一把就可以了 ，老少
2 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
原料：红豆 、晾凉过滤后即可饮用 。水 。
再关火 ，温馨小提示 ：
1 、不要打开盖，大火烧开后关火 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 薏米、老少否则就煮成粥了
薏米
、老少否则就煮成粥了 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）
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