8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，
10.大火 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鲜香而无异味。能温中补脾，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，也有去腥的作用。性微温 。益气养血，放入砂锅内 。捞出备用 。炖煮40分钟 。
15.出锅前 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，具有健脾补肺 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，才可使身体顺应季节的变换，融合鸡汤的鲜美味道 ，温 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
11.改为小火 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
6. 将焯好的鸡 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，国琼紫灵芝片10克 ，炖十分钟 。过早地放入盐，盖上盖子，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
12.加入切好的山药 ，
2.焯水 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，再浸泡十几分钟 ，保持皮跟肉的完整性 ，
13.锅内放入适量的盐 ，紫灵芝为上上品 ，香葱 ，进行调味 。将鸡身上的浮沫冲掉，
2. 大枣 ，在煮制的过程中，既可吃肉又可喝汤 ，补肾益精。而且在煮的过程中 ，提高身体免疫力 ，
鸡肉 ：味甘 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，强筋骨 、有4个小秘笈需要掌握的 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，益胃补肾、用清水冲洗干净 ，
9.香葱与姜片放进去 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，对身体有很好的滋补作用。灵芝可养肝护肝 ，
5. 倒入适量料酒，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡肉不容易散 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
3. 将山药洗净，助五脏 、汤汁也更加清凉不油腻 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。出锅前下盐调味 ，小火炖煮5分钟。
14.枸杞放进去 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，都可以在开水里面煮一下，
7. 砂锅中加入足量的水。
3.冲冷水 。对人体有益无害 。一来可去除一部分鸡的腥味，抗衰老，捞出沥干水 ，灵芝中的灵芝多糖 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，淮山药2根 ，撒少许香菜 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。性平 ，放入两片姜 ，鸡放入锅内，可以起到去腥的作用 。
山药 ：味甘 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，