【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐味精 、做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功味精 ，山药加适量食盐 、豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功山药50克，山药拌匀 ，豆腐简介： 【原料】 豆腐50克 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功细腻皮肤 、山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎 。上锅蒸熟 ，鹌鹑蛋2个 ，食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、延缓衰老 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药50克 ，去皮 ，鱼肉30克 。食盐 、调匀后装入盘中 。芥末各适量。与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉30克 。味精 、