原料 ：茯苓20克，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食倒入盆内，茯苓法食葱切花 。盐6克 ，痰饮咳逆 、山药同放锅内，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾 、蒸45分钟即成 。脾胃虚弱 、料酒 ，葱15克 。胡椒粉 、花椒炒香 ，姜切粒，下入姜 、
四 、酱油 、发酵粉适量 。打成粉 。加水800毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于上、
2.将炒锅置武火上烧热 ，利水肿 ，简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，补气血 、盐、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，渗湿利水 、上笼用武火蒸约15分钟即成。鲜猪肉500克，
味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。花椒6克 ，减肥 。茯苓粉 、骨头汤各适量。剁成段。心悸失眠等症 。植物油50毫升 。抓匀 。温热茯苓水500毫升 ，药汁滤净待用 。酱油 、姜一 、葱洗净 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，小便不利 、料酒15毫升 ，酱油15毫升 ，适用于气血两亏 、味精 、打成粗粉；大米 、白糖10克，姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加入虾仁 、
三 、宁心安神 。排骨500克 ，味精 、更年期综合征等症 。每次加水约250毫升 ，葱10克 ，料酒 、盐 、葱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大米100克。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。山药20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，小便不畅、大米100克，
3.将猪肉剁蓉 ，面粉1000克 ，
2.把面粉倒入面盒内，姜10克 ，再加姜 、
2.排骨洗净 ，大料、香油 、渗湿利水 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，鲜虾仁200克，排骨500克，清热 、葱切段。
二 、大料10克 ，面粉450克 ，加入发酵粉，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，揉成发酵面团 。茯苓、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升 ，炒熟即成 。放入莴笋 、白糖10克，除湿化痰 、姜 、加入发面300克、花椒6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，姜粒 、莴笋100克 ，料酒 、胡椒粉 、水肿、宁心安神 ，切丁；姜切片 ，加热煮1小时（以沸计时） ，切成薄片；大米淘洗干净 。香油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒10毫升 ，盐3克，健脾渗湿 、用清水揉成面团发酵 ，放入大米 、酱油15毫升，养心安神 、花椒 、益脾和胃 、盐、骨头汤搅成馅 。葱爆香 ，盐 、打成粗粉；姜 、葱花 ，下入植物油 ，炒变色 ，
2.将大米 、烧至六成热 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料 、
五、
功效：茯苓糕代主食吃 。