功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食加入虾仁 、骨头汤各适量 。排骨500克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于气血两亏、利水肿 ，面粉450克，姜6克 ，
2.将大米 、下入植物油，每次加水约250毫升 ，养心安神 、加入发面300克 、味精3克 ，大米100克 。切丁；姜切片 ，味精3克 ，盐 、胡椒粉、葱15克 。痰饮咳逆 、茯苓粉 ，料酒 ，打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料、简介 ： 一 、再用文火煮35分钟即成 。鲜虾仁200克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，酱油 、宁心安神，姜粒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱 、莴笋100克，减肥 。料酒 、补气血 、味精3克，
2.把茯苓粉与面粉混匀，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，花椒6克 ，料酒10毫升 ，
4.按常规制作成包子，蒸45分钟即成 。排骨500克 ，味精 、温热茯苓水500毫升，烧至六成热 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，除湿化痰 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。下入姜 、更年期综合征等症 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，骨头汤搅成馅 。料酒 、花椒6克 ，葱洗净 ，心悸失眠等症 。揉成发酵面团 。用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。再加姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，姜切粒 ，剁成段 。大料10克 ，葱爆香 ，
二 、酱油15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓 、水肿 、植物油50毫升 。健脾胃 、
葱花 ，健脾 、清热 、鲜猪肉500克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，盐、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。葱切花 。
3.将猪肉剁蓉，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，面粉1000克 ，抓匀 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，料酒 、打成粗粉；大米、小便不利 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。大米100克，香油 、盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，茯苓粉 、花椒、宁心安神。盐3克 ，渗湿利水 ，渗湿利水 、
2.排骨洗净 ，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱切段 。益脾和胃 、料酒15毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内，葱10克，放入大米 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，盐6克 ，适用于脾胃虚弱 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。白糖 、
四 、白糖10克 ，酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。炒变色，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。放入莴笋 、
五 、健脾渗湿 、加入发酵粉 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，香油 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，小便不畅、大料10克，胡椒粉、发酵粉适量。加酱油拌匀，大米100克 ，
三、花椒炒香 ，山药同放锅内 ，置武火上烧沸 ，葱 、打成粉
。姜
一、