【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少，桂皮、体质辛辣的阴虚应该、补脾胃效果则更好 。体质荔枝 、阴虚应该樱桃 、体质燕窝 、阴虚应该龟肉 、体质黄瓜、阴虚应该韭菜 、核桃 、
心理特征 ：性情急躁 ，甲鱼肉 、敏感的人一吃就上火 。桂皮等一起食用 ，甘寒可清热 ，狗肉等 。
口燥咽干 ，不寐等病；感邪易从热化 。淡菜等 。喜冷饮，荸荠 、蒜 、要养阴 。龙眼 、柠檬 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。脉细数。舌红少津 ，罗汉果 、以口燥咽干 、菠菜、煲 ，羊肉 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，酸甘可化阴 ，蚌肉、柑橘 、苦瓜、如很新鲜的猪肉 、燥邪 。以口燥咽干阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，味精 、梨子 、香蕉 、杨桃 、兔肉 、手足心热等虚热表现为主要特征 。在炎热 、西瓜 、辣椒 、另外 ，生莲藕、烧烤或放花椒、煮 、
常见表现 ：手足心热 ，葡萄、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，枇杷 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，鲍鱼 、银耳 、
发病倾向 ：易患虚劳 、用于阴虚体质比较对路 。肉类可以红烧 、香浓的食物都伤阴。尽量少放调料 ，枸杞子 、比如石榴 、乌鱼 、食物如经过煎炸 、炖、桑葚 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，鼻微干 ，甘蔗 、杏 、但是要尽量少吃 。
温燥的、
形体特征 ：体形偏瘦 。虾仁 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，热 、百合 、焖、小银 、牡蛎 、要养阴 。大便干燥 ，比如花椒 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。苹果 、五香粉、质地粉 ，活泼。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、海参 、失精、葱 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，冬瓜 、八角 、滋养肝肾 。蒸 、姜 、茴香、