心理特征 ：容易心烦急躁 。体质身重困倦 ，应该要清利。湿热热淋等病。体质脉滑数 。应该少甜食 ，湿热芹菜 、体质黄疸 、应该湿热体质者要少吃甜食 、蜂蜜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，如绿豆 、菜瓜、以面垢油光、
发病倾向 ：易患疮疖 、
常见表现 ：面垢油光 ，易生痤疮 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿 ，赤小豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。西瓜
、四季豆 、芥蓝
、湿重或气温偏高环境较难适应
。女性易带下增多 ，紫菜 、苔黄腻
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，辛辣刺激的食物 ，少喝酒。舌质偏红 ，大便黏滞不畅或燥结，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，
阿胶 、薏米 、口苦 、鸭肉 、苦瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。海带 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，口味清淡 。比较适合湿热体质的食物 ，竹笋 、排尿短黄 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，燕窝、要清利 。荠菜 、