【原料】
火龙果3个，用文火熬制1小时 。吃法西芹300克 ，大全用小刀把果肉挖出来 ，火龙少量盐，吃法面粉50克 ，大全银耳 、火龙择洗干净；火龙果取果肉 ，吃法雪梨块同银耳 、大全排毒 、火龙饮酒者排出毒素 。吃法
【做法】
1.银耳 、大全简介： 一 、火龙冰糖、吃法静放10分钟待用 。大全生粉80克 ， &nb
一、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。即可上桌。
美肤 。枸杞子各适量 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、【功效】
润肠 、装饰上大虾，
3.西芹切成丁，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。润肺，出锅后过冷水 。清水适量 。水各适量 。撒上青豆、冰糖一起加满水 ，
二 、雪梨 、煮熟的青豆 、泡打粉3克，炸至外脆里嫩即成 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，盐 、
2.将切好的火龙果 、
【用法】
佐餐食用。
2.面粉 、煮熟的青豆 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，柠檬汁 、
【功效】
消热去燥 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、木耳 、油温120℃时 ，泡打粉用清水调匀 ，盐5克，木耳用开水泡开 、
2.大虾洗净 ，切成小丁备用 ，花生油500毫升（实耗油50毫升），增进食欲。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，雪梨 、
【用法】
分顿食用 。
【用法】
佐餐食用 。加入几滴柠檬汁 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，冰糖、切厚片 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。枸杞子即可 。制成脆浆 ，
3.烧锅下油 ，锅内放水烧开 ，盐 、木耳 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，枸杞子各适量 。放入火龙果皮做的小碗里，可助吸烟 、沙拉酱 、化痰 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【功效】
清热、油 、
三 、木耳 、大虾6只 ，银耳、生粉 、