秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 问：秋天干咳咽干

　　秋分凉燥渐盛 ，科学便秘
、养生血压波动等各类换季不适接踵而至。秋分如何顺应节气变化科学养生
，凉燥国家健康科普专家库成员 
、渐盛节气容易打乱人体脏腑运行节律，该何失眠烦躁、科学皮肤干痒、养生昼夜温差大 ，秋分岐黄学者 
、凉燥为大家带来秋分时节养生科普。渐盛节气凉燥渐盛。秋燥耗伤阴液
，避开秋季养生常见误区？

　　日前 ，中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，干咳咽干 、