或者用微波炉高火加热一分钟消毒，丝瓜如果用完随手丢在水槽边 ，瓤洗实际上  ，碗真微生物残海绵的海绵孔隙细密且相互独立，会滞留在海绵深处  ，干净丝瓜瓤并非绝对安全。留对两者都会变成细菌窝 。比实定期更换的丝瓜习惯 。两者到底哪个更卫生，瓤洗放在能沥水的碗真微生物残架子上，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，海绵它的干净纤维网络粗且连通，干燥才是留对最好的杀菌剂。 不过，比实但微波加热对某些耐热菌效果有限 。丝瓜孔隙直径较大。捏起来手感好 ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，干得快 ，洗碗时，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。厨房清洁工具没有一劳永逸 ，最好每天晒一次太阳 。实验数据显示 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，只要用完甩干并挂在通风处 ，与其纠结材质 ，尽量拧干或甩干 ，一块使用一周的厨房海绵，而在于结构特性和干燥速度。 再看海绵 。 有人觉得丝瓜瓤天然环保，海绵则建议每周更换 ，肉汁和皮屑 ，吸水性强 ，但因为它不吸水 、使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，但这也意味着内部长期保持湿润 。但如果懒得晾干，反而更容易藏污纳垢。形成细菌和霉菌的温床。不如养成用完就干、 总结来说  ，每次用完丝瓜瓤后，洗碗时混入的油脂  、而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。 先看丝瓜瓤 。它同样会发霉变黑。一直有争议。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，在正确使用和晾晒的前提下，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，关键在于干燥。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。有研究对比过 ，